Wajah-wajah SMAI 5: Dewan B

Saturday, March 28, 2009 / Posted by alumni al-ihsan / comments (11)



Inilah Dewan B yg penuh bersejarah..kat sini la mcm2 aktiviti penting berlaku..Periksa PMR, SMA, & SPM..semua dgn perasaan penuh debaran menjawab soalan dgn tekun di sini..di sebelah dewan ni dulu ada asrama laki bilik Ibnu Sina kalau tak silap..n ada pejabat lama dan dewan mesyuarat..merasala kalau korang jadi pengawas mesyuarat dlm tuh..

Cantik kan lantai dah pasang tile..tak mcm kita dulu..oh ye..sapa2 yg pernah naik pentas ambek hadiah mesti ingat kan perasaan bangga korang bila dipanggil naik..dub dab gitu..lagi satu dewan ni jugak saksi salam perpisahan atas persaraan beberapa guru kita mcm Ustaz Mat Nihad, Ustazah Rubiah, Cikgu Pa, Cikgu Fatimah Zainiyyah, Ustazah Siti Hawa, etc..yg berpindah pun ada kan mcm Cikgu Geografi tu sape ek nama dia..tak ingat pulak..

Apa kata Reunion kali ke-3 kita wat kat dewan ni..buat ala2 majlis tari menari bwak pasangan suami/ isteri masing..meriah kita joget lambak lantas dihalau oleh Mudir baru..haha..melawak je lah..Tapi korang rasa apa yg sesuai ek acara kita wat kat dewan ni????Sila bagi komen ye..TQ.

Wajah-wajah SMAI 4: Papan Peringatan

Monday, March 16, 2009 / Posted by alumni al-ihsan / comments (0)







Sekilas Info 4: Rahsia Senyuman

Tuesday, March 10, 2009 / Posted by alumni al-ihsan / comments (0)


1. Senyum dan ketawa adalah senaman berbentuk jogging dalaman yg sangat berguna.
2. Apabila kita tersenyum, badan turut 'tersenyum' dan menganggap kita gembira.
3. Senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak. Apabila darah yg 'sudah sejuk' ini sampai ke hipotalamus (bahagian otak yang mengawal suhu badan dan emosi),ia menghasilkan kesan gembira.
4. Apabila kita tersenyum, hanya 17 otot muka digunakan berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.
5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dlm tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit.



6. Kanak2 lebih banyak ketawa berbanding orang dewasa. Kanak2 seusia 4-6 tahun ketawa 400 kali sehari berbanding 15 kali sehari oleh org dewasa.

7. Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dlm badan akan bertambah selaras dgn pertambahan Gamma-interferon, sel T dan sel B.

8. Senyuman yg diakhiri dgn ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis, dan ulser.

SUMBER: SINAR HARIAN

OLEH ITU KAWAN2..SENYUMLAH KITA SELALU..SENYUM SOKMO..SELAMAT BERAMAL..

Wajah-wajah SMAI 3: Asrama lama Aspura

Monday, March 02, 2009 / Posted by alumni al-ihsan / comments (3)

Hari tuh ada yang tanya asrama aspura dulu wujud lagi ke tak..wujud lagi, jangan risau, cuma sekarang hak milik pelajar perempuan..mesti banyak memori terindah korang kat sini kan..mai la sembang kat comment ye..enjoy d pix!

Subscribe to: Posts (Atom)
Related Posts with Thumbnails